RADAR BOGOR - Sakit gigi biasanya terjadi ketika ada iritasi gusi. Sedangkan sakit gigi yang lebih parah karena gigi berlubang, infeksi, atau penyakit lain yang tidak bisa sembuh sendiri.
Jika anda mengalami sakit gigi, rasanya akan sangat mengganggu kegiatan sehari-hari kita. Nah, ada beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan sakit gigi.
1. Makan es batu
Kebiasaan ini berbahaya karena dapat menyebabkan gigi patah dan retak. Selain itu, dapat menyebabkan iritasi pada jaringan lunak gigi, yang menyebabkan lebih sering sakit gigi. Anda juga bisa mencoba mengunyah permen karet tanpa gula.
2. Sering minum minuman soda
Mengonsumsi minuman bersoda sering dan mengunyah es batu juga dapat menyebabkan sakit gigi. Ini karena asam fosfat dan sitrat yang terkandung dalam soda dapat merusak enamel dan menyebabkan gigi menjadi rapuh dan terinfeksi untuk waktu yang lama.
3. Mengonsumsi gummy candy
Karena permen bergetah atau gummy candy mudah nyangkut di gigi, gula dan asamnya menempel pada enamel gigi.
Jika Anda adalah jenis orang yang harus makan gummy candy setiap hari, coba untuk makan gummy candy saat makan, bukan saat ngemil. Karena air liur, yang dihasilkan saat kita makan lebih banyak, membantu menghilangkan sisa permen.
4. Menggigit pensil
Anda sering gigit-gigit pulpen atau pensil saat suntuk? Menggigit pensil atau pulpen juga bisa menyebabkan gigi retak dan terkelupas, seperti mengunyah es batu.
Ketika Anda ingin mengunyah sesuatu, coba permen karet tanpa gula. Hasil air liurnya dapat membuat gigi lebih kuat dan melindungi enamel dari asam yang merusaknya.
5. Menggunakan tusuk gigi terlalu sering
Jika makanan tersangkut di gigi kita, tusuk gigi bisa membantu, tetapi jika terlalu sering, itu bisa menyebabkan masalah berikut:
Merobek gusi dan pendarahan
Merusak enamel: tusuk gigi masih dapat merusak enamel yang kuat.
Merusak akar gigi: Tusuk gigi membuat akar gigi lebih mudah rusak jika gusi sobek.
Kebiasaan seperti itu ternyata dapat menyebabkan sakit gigi jamur kulit. Segera hubungi dokter Anda untuk penanganan tambahan jika Anda mulai mengalami keluhan terkait kondisi ini. (***)
Editor : Yosep Awaludin