RADAR BOGOR - Ada saat-saat ketika kita tidak ingin orang lain mengetahui bahwa kita sedang menangis.
Menangis sering meninggalkan tanda yang jelas, yaitu mata bengkak.
Cari tahu cara menghilangkan bengkak mata setelah menangis di sini.
Sangat mudah untuk menghilangkan mata bengkak setelah menangis, baik kelopak mata bawah atau atas.
Namun, mari kita ketahui alasan mengapa mata bengkak setelah menangis.
Karena luapan emosi, air mata yang keluar saat menangis memiliki kadar air yang lebih tinggi.
Ini karena jaringan di sekitar mata Anda yang mengandung garam dan sedikit air menyerap kelebihan air ini saat Anda menangis.
Itu sebabnya mata sering bengkak setelah menangis.
Cara untuk Menghilangkan Mata Bengakak Setelah Menangis
Untuk menghilangkan mata bengkak setelah menangis, berikut adalah beberapa teknik yang cukup sederhana:
1. Kompres dengan air dingin
Salah satu cara untuk menghilangkan bengkak di mata setelah menangis adalah dengan memijat mata Anda dengan air dingin. Setelah Anda memejamkan mata Anda, diamkan mata Anda dengan air dingin selama kira-kira sepuluh menit.
Pembuluh darah dapat menyempit dengan cara ini, yang mengakibatkan aliran cairan yang lebih sedikit ke jaringan lunak di sekitar mata.
2. Tidur dengan posisi meninggikan kepala
Jika Anda memiliki waktu luang, ini adalah salah satu cara untuk menghilangkan mata bengkak setelah menangis.
Caranya adalah tidur dengan kepala di atas. Cara ini mungkin juga membantu menenangkan hati Anda selain mengurangi bengkak mata.
4. Kompres menggunakan kantong teh dingin
Salah satu cara untuk menghilangkan mata bengkak setelah menangis adalah dengan mengoleskan teh dingin ke mata Anda.
Anda hanya perlu membasahi dua kantong teh dan menyimpannya di kulkas selama dua puluh menit. Kemudian, letakkan kantong teh di mata Anda selama lima belas hingga tiga puluh menit.
5. Pakai makeup
Jika Anda terburu-buru, Anda bisa menggunakan concealer favorit Anda untuk menyembunyikan bengkak di mata Anda.
Meskipun mata Anda masih bengkak, metode ini setidaknya akan menyamarkan bengkak untuk sementara setelah menangis.
Cara Mencegah Bengkak Mata Setelah Menangis
Mencegah mata bengkak setelah menangis mungkin agak sulit karena tidak menangis adalah metode yang paling efektif. Namun, semakin sedikit air mata yang keluar saat menangis, semakin ringan bengkak.
Untuk menghentikan tangisan Anda, berikut adalah beberapa teknik sederhana:
- Hadapkan pandangan dan dagu Anda ke atas.
- Alihkan pikiran Anda dari emosi dan hal-hal yang membuat Anda sedih.
- Cubit kulit di antara jari telunjuk dan jempol Anda.
- Tarik napas dalam-dalam, lalu hembuskan dengan perlahan.
Fakta bahwa mata bengkak karena menangis sebenarnya bukanlah masalah karena menangis adalah respons alami tubuh terhadap emosi atau stres tertentu, yang membantu Anda mengeluarkan perasaan tersebut dan kembali tenang.
Namun, jika Anda tidak ingin terlihat menangis sampai akhir, Anda dapat menggunakan metode di atas untuk menghilangkan mata bengkak setelah menangis.
Jika Anda masih memiliki pertanyaan tentang mata bengkak, Anda dapat langsung berbicara dengan dokter Anda. (***)
Editor : Yosep Awaludin