RADAR BOGOR - Kulit merah dan belang akibat terbakar sinar matahari tentu dialami oleh sebagian masyarakat Indonesia, terutama mereka yang bekerja di luar ruangan.
Lalu, apa yang pertamakali harus dilakukan warga Bogor jika mengalami kondisi yang disebut dengan istilah sunburn tersebut? Berikut penjelasannya.
Dilansir dari kana Youtube Hidup Sehat tvOne, berikut tips yang bisa dilakukan untuk menangani masalah sunburn, sebagaimana dijelaskan oleh dr. Fadhli Aulia Mughi:
1. Segera Berteduh
Jika sudah terkena paparan sinar matahari yang membuat kulit belang, maka yang harus dilakukan pertama kali adalah mencari tempat untuk berteduh.
2. Basuh Menggunakan Air
Setelah itu, siram area kulit yang terkena sunburn dengan menggunakan air yang dingin atau sejuk, tapi hindari pengggunaan es batu.
Selain itu, bisa juga dengan cara mandi secara langsung tapi jangan sampai menggunakan air es. Gunakan air sejuk untuk menurunkan suhu kulit yang terkena sunburn tersebut.
3. Keriingkan Kulit
Setelah mandi atau membasuh dengan air, selanjutnya silahkan untuk mengeringkan kulit dengan handuk. Tapi, jangann sampai digosok-gosok untuk menghindari iritasi.
4. Oleskan Pelembap
Selanjutnya, silahkan untuk mengoleskan pelambap pada kulit yang tentunya untuk menjaga kelembapan kulit.
Jika sunburn tersebut menimbulkan nyeri, maka bisa menkonsumi obat-obatan yang aman seperti paracetamol.
Demikian itu adalah langkah pertama yang harus dilakukan oleh warga Bogor jika mengalami masalah sunburn pada kulitnya.**
Editor : Asep Suhendar