RADAR BOGOR - Menjaga kesehatan di musim kemarau seperti saat ini sangat penting agar produktifitas sehari-hari tidak menurun.
Kali ini akan diberikan sejumlah tips bagi warga Bogor untuk menjaga kesehatan di musim panas yang cukup panjang ini.
Dilansir dari kanal Youtube SL Mediaa, berikut beberapa tips menjaga kesehatan selama musim kemarau di tahun 2026.
Baca Juga: Sunday Wellness Carnival di Sentul Bogor Hadirkan Lari, Zumba hingga UMKM
Minum Air Putih Secukupnya
Pastikan anda tidak mengalami dehidrasi saat di tengah cuaca panas seperti sekarang ini. Oleh karena itu, Anda harus minum air putih yang cukup di setiap harinya.
Kenakan Pakaian yang Sesuai
Di musim kemarau ini Anda harus menggunakan pakaian yang berwarna terang, bahannya yyang ringan, dan ukurannya longgar agar menjaga suhu badan tetap dingin.
Baca Juga: Bakso Kuah Seblak Bikin Nagih di Bogor! Topping Ceker hingga Koyor dengan Aroma Kencur yang Nendang
Gunakan Tabir Surya
Jangan sampai kulit Anda menjadi rusak karena cuaca panas di siang hari. Oleh karena itu, disarankan untuk menggunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruuangan.
Gunakan tabir surya yang mengandung SPF tinggi agar kulit Anda bisa terhindar dari sengatan matahari secara langsung.
Demikian itu adalah tiga tips yang bisa digunakan warga Bogor untuk menjaga kesehatan di musim kemarau.***
Editor : Asep SuhendarSumber : Youtube SL Mediaa