RADAR BOGOR - Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Bogor, terus berupaya membangun kebiasaan hidup sehat sejak usia dini.
Hal ini dilakukan Dinkes Kota Bogor melalui kegiatan Sosialisasi Edukasi Gerakan Makan Sehat.
Kepala Dinkes Kota Bogor, Sri Nowo Retno mengatakan kegiatan ini bertujuan untuk menanamkan pemahaman dasar mengenai pentingnya memilih makanan sehat serta menumbuhkan karakter positif dalam menjaga kebersihan dan menolak hal-hal yang membahayakan tubuh.
"Dengan pembawaan yang ringan dan interaktif, kami menyampaikan berbagai materi menarik seputar makanan bergizi, pentingnya gizi seimbang, serta tips sederhana memilih jajanan yang sehat," ujarnya.
Dalam kesempatan tersebut anak-anak diajak mengenali isi piring sehat, membedakan jenis makanan berdasarkan fungsi zat gizi, serta memahami pentingnya menjaga pola makan seimbang untuk mendukung tumbuh kembang.
Materi juga mencakup pemahaman dasar tentang zat gizi dan jenis-jenis makanan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
"Disampaikan pula empat pilar gizi seimbang, yaitu konsumsi pangan beragam, perilaku hidup bersih dan sehat, aktivitas fisik, serta pemantauan berat badan. Anak-anak juga dikenalkan pada konsep “isi piringku” dan diajak untuk tidak mudah tergoda dengan jajanan yang tinggi gula, garam, dan lemak," jelas Retno.
Selain sosialisasi, kegiatan tersebut juga dimeriahkan dengan lomba bekal sehat dan kreatif, yang disambut antusias oleh para siswa.
Masing-masing kelas memilih satu juara dengan kriteria bekal yang bergizi, menarik, dan bersih.
Usai lomba, seluruh siswa melakukan makan bersama sebagai bagian dari pembiasaan makan sehat dan tertib.
Wali kelas dan guru pendamping turut memfasilitasi kegiatan refleksi untuk memperkuat pemahaman siswa terhadap pesan-pesan yang disampaikan.
Para siswa diajak menceritakan ulang apa yang mereka pelajari dan berkomitmen untuk mulai memilih makanan sehat serta menjaga kebersihan pribadi setiap hari.
"Dengan kegiatan ini, kami berharap kampanye “Generasi Makan Sehat” bisa menjadi gerakan yang meluas, tidak hanya di sekolah, tetapi juga di lingkungan keluarga dan masyarakat," harap Retno.(fat)
Editor : Alpin.