RADAR BOGOR – Masalah asam lambung seringkali menjadi pengganggu aktivitas sehari-hari karena gejalanya yang sangat menyakitkan dan berikut resep obat alami saat asam lambung naik.
Gejala asam lambung yang naik biasanya meliputi rasa perih di perut, mual, tidak nyaman di ulu hati, hingga sensasi terbakar di dada.
Untuk mengatasi gejala tersebut, ternyata kamu bisa memanfaatkan bahan herbal yang bisa kamu temukan di dapur kamu sendiri.
Berikut Radar Bogor telah merangkum sebuah resep obat alami untuk asam lambung naik dari dr. Zaidul Akbar menggunakan bahan herbal yang penuh manfaat.
Resep obat alami asam lambung naik mudah dibuat sendiri.
Bahan yang dibutuhkan:
1 ruas jahe
1 lembar daun pandan
1 batang serai
Madu
Air bersih 200 ml
Garam non refinasi, jika ada
Cara membuat:
Pertama-tama rebus terlebih dahulu 200 ml air sembari mempersiapkan bahan-bahan lainnya.
Iris satu ruas jahe menjadi beberapa bagian tipis, lalu geprek satu batang serai dan masukkan bersama daun pandan ke air hingga mendidih.
Jika sudah mendidih, angkat dan tuang air rebusan pada gelas. Biarkan beberapa saat hingga menghangat lalu tambahkan satu sendok makan madu.
Madu yang digunakan bisa madu biasa, tapi ada baiknya untuk menggunakan madu mentah atau madu yang belum melalui proses pemanasan.
Lalu, jika kamu punya kamu juga bisa menambahkan sejumput garam non refinasi seperti garam laut, garam himalaya, atau garam celtic.
Obat alami asam lambung naik ini bisa kamu nikmati saat muncul gejala asam lambung atau kamu minum setiap sore atau pagi hari.
Manfaat Obat Herbal untuk Asam Lambung
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu meredakan peradangan pada lambung akibat produksi asam lambung berlebih.
Kandungan herbal pada jahe juga bisa membantu mengurangi rasa mual, muntah, dan nyeri di ulu hati akibat gejala asam lambung.
Di sisi lain, daun pandan, selain untuk memberikan aroma yang menyegarkan, juga bersifat menenangkan dan anti-inflamasi.
Serai juga mengandung senyawa aktif seperti sitrat dan geraniol yang bersifat anti-inflamasi dan antimikroba yang mengurangi peradangan pada dinding lambung.
Madu mentah memiliki banyak bakteri aktif yang bersifat antibakteri dan anti-inflamasi yang bisa meredakan gejala asam lambung.
Madu ini bisa melapisi lapisan kerongkongan dan melindungi dari iritasi akibat naiknya asam lambung di berlebih.
Terlebih lagi, madu bisa menetralkan asam lambung berlebih dan membantu meningkatkan kesehatan pencernaan secara menyeluruh.
Resep obat alami asam lambung naik ini bisa membantu meredakan gejala asam lambung secara efektif dengan minim efek samping. ***
Editor : Lucky Lukman Nul Hakim