RADAR BOGOR – HiLo kembali menggelar HiLo Strong Fest 2026, festival olahraga yang hadir di 14 kota di Indonesia untuk mengajak masyarakat lebih peduli terhadap kesehatan otot melalui kampanye #NabungOtot.
HiLo Strong Fest sekaligus menjadi bagian dari peringatan World Sarcopenia Day yang diperingati setiap 4 Juli.
Setelah sukses digelar di 10 kota pada tahun lalu, penyelenggaraan HiLo Strong Fest tahun ini diperluas dengan melibatkan lebih dari 8.000 peserta di berbagai daerah, mulai dari Jakarta, Bandung, Surabaya, Medan, Makassar, Bali, hingga Samarinda.
Baca Juga: Lomba Tari Kreasi Jaipong di Sukasari Bogor, 38 Peserta Berebut Tahta Juara
Festival ini menghadirkan beragam kelas olahraga yang berfokus pada penguatan otot, seperti Body Combat, Pilates, Barre, Poundfit, hingga Hybrid Fitness Race, sehingga masyarakat dapat memilih aktivitas yang sesuai dengan gaya hidup dan kebutuhannya.
Head of Strategic Marketing Nutrifood, Susana, mengatakan kesehatan otot sebaiknya menjadi perhatian sejak usia produktif, bukan hanya saat memasuki usia lanjut.
Menurutnya, menjaga massa otot dapat dilakukan melalui kombinasi latihan beban secara rutin dan pemenuhan kebutuhan protein harian.
Baca Juga: 32 SSB Berebut Juara! Kota Bogor Akhirnya Punya Liga Sepak Bola Usia Dini Berjenjang
Sebagai bagian dari kampanye tersebut, HiLo juga memperkenalkan inovasi produk HiLo Clear Water Protein Peach, minuman tinggi protein yang diperkaya kalsium, vitamin, dan mineral, serta bebas laktosa untuk mendukung gaya hidup aktif masyarakat.
Sementara itu, Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, dr. Andhika Raspati, Sp.KO, menjelaskan bahwa sarcopeniamerupakan kondisi penurunan massa dan kekuatan otot yang dapat berdampak pada menurunnya kualitas hidup.
Ia menegaskan, latihan beban atau resistance training menjadi metode paling efektif untuk menjaga fungsi otot, terutama jika dibarengi dengan asupan protein yang cukup.
Baca Juga: Pria Diduga ODGJ Mengamuk di Bogor, Rusak hingga Pecahkan Kaca Rumah Warga
Berdasarkan rekomendasi Angka Kecukupan Gizi (AKG), kebutuhan protein harian orang dewasa berkisar 60–65 gram per hari, dan jumlah tersebut dapat meningkat sesuai tingkat aktivitas fisik.
Melalui HiLo Strong Fest 2026, perusahaan berharap semakin banyak masyarakat yang menjadikan latihan kekuatan sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari, sehingga kesehatan otot dapat terjaga sejak dini demi kualitas hidup yang lebih baik di masa depan.
Editor : Rani Puspitasari Sinaga