RADAR BOGOR - Penampilan Inul Daratista yang tetap energik di tengah usia yang mendekati kepala lima kembali menjadi sorotan.
Inul Daratista yang juga pedangdut senior tersebut masih mampu tampil prima, lincah, dan penuh tenaga dalam berbagai aktivitas di dunia hiburan.
Di tengah kesibukan manggung serta rutinitas syuting, Inul Daratista ternyata memiliki sejumlah kebiasaan yang dijalani secara konsisten untuk menjaga kebugaran tubuh sekaligus menunjang penampilannya.
Melalui kanal YouTube Starpro Indonesia, Inul membagikan beberapa hal yang selama ini menjadi bagian dari rutinitasnya. Mulai dari olahraga, mengatur pola makan, hingga menjalani perawatan modern.
Rajin Olahraga dan Membatasi Gula
Salah satu faktor yang membuat kondisi fisik Inul tetap terjaga adalah kebiasaannya berolahraga secara rutin.
Dalam sepekan, ia menyempatkan diri melakukan berbagai aktivitas fisik. Inul mengaku rutin menggunakan treadmill sedikitnya dua kali dalam seminggu.
Baca Juga: 70 Alumni USU Penulis Buku Berkumpul di Jakarta, Book Party AUJP Jadi Ajang Berbagi Ilmu
Selain itu, ia juga menjalani yoga satu kali dalam sepekan dan melengkapi aktivitas tersebut dengan latihan fitness.
Bagi Inul, olahraga menjadi bagian penting dalam menjaga stamina agar tetap mampu menjalani aktivitas yang padat.
Tak hanya mengandalkan olahraga, ia juga memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi. Salah satu yang cukup diperhatikan adalah asupan gula.
Inul berusaha membatasi, bahkan menghindari konsumsi gula secara berlebihan. Menurutnya, kebiasaan mengonsumsi gula dalam jumlah tinggi dapat berpengaruh terhadap kondisi tubuh dan menjadi salah satu faktor yang mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan.
Jalani Perawatan Modern dengan Biaya Ratusan Juta
Selain menerapkan gaya hidup sehat, Inul juga memilih perawatan modern untuk menunjang kebugaran dan penampilannya.
Ia mengungkapkan baru saja menjalani prosedur suntik stem cell di sebuah rumah sakit yang berada di Semarang, Jawa Tengah.
Perawatan tersebut membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Inul bahkan menyebut anggaran yang dikeluarkan mencapai ratusan juta rupiah.
Bagi Inul, biaya besar yang dikeluarkan untuk perawatan tersebut merupakan bagian dari investasi dirinya sebagai seorang pekerja seni.
Ia ingin tetap menjaga kondisi tubuh dan penampilan sehingga dapat terus tampil optimal serta mengikuti perkembangan zaman.
Upaya tersebut juga menjadi salah satu caranya agar tetap dapat tampil percaya diri dan diterima oleh berbagai kelompok usia, termasuk generasi Z.
Baca Juga: Resep Risoles Mayo Isi Smoked Beef Keju, Lembut dan Creamy
Tetap Konsumsi Jamu Sambiloto
Menariknya, perawatan modern bukan satu-satunya cara yang dilakukan Inul untuk menjaga kondisi tubuh.
Di tengah perkembangan teknologi kesehatan dan kecantikan, pelantun lagu-lagu dangdut tersebut masih mempertahankan kebiasaan tradisional dengan mengonsumsi jamu.
Salah satu jamu yang rutin diminumnya adalah sambiloto. Inul biasanya mengonsumsi ramuan dengan rasa pahit tersebut sebelum tidur.
Meski memiliki rasa yang sangat kuat, ia tetap menjadikannya sebagai bagian dari rutinitas.
Inul meyakini sambiloto memiliki manfaat bagi tubuh, terutama dalam membantu menjaga kesehatan organ dalam.
Ia secara khusus menyebut perhatian terhadap kesehatan hati dan jantung sebagai salah satu alasan tetap mempertahankan kebiasaan tersebut.
Bagi Inul Daratista, menjaga kebugaran bukanlah sesuatu yang dilakukan secara instan.
Baca Juga: Kapan Kartu KKS dan PT Pos Boleh Dicek? Simak Alur Pencairan Bansos PKH BPNT Tahap 3
Olahraga, pengaturan pola makan, perawatan modern, hingga kebiasaan tradisional dijalaninya secara konsisten.
Seluruh upaya tersebut menjadi bentuk dedikasi Inul untuk mempertahankan stamina dan kualitas penampilan, sehingga tetap mampu memberikan performa terbaik di atas panggung sekaligus menjaga kepercayaan para penggemarnya. (Irsyad/Unpak)
Editor : Yosep Awaludin