RADAR BOGOR – Forest bathing atau Shinrin-yoku adalah praktik berjalan sangat lambat di dalam hutan, duduk di antara pepohonan, dan membiarkan kelima indra menyerap seluruh atmosfer hutan secara penuh dan sadar.
Praktik ini pertama kali diperkenalkan di Jepang pada 1982 dan kini menjadi tren healing global yang semakin diminati.
Jawa Barat, dengan kekayaan hutan hujan tropis dan pegunungannya yang luar biasa, adalah salah satu provinsi di Indonesia yang paling ideal untuk mempraktikkan forest bathing. Berikut empat destinasi wisata terbaik yang wajib dicoba Warga Bogor.
Baca Juga: Perjalanan Ekstrem Menembus Semak Belukar Menuju Keindahan Tersembunyi Curug Cihear
1. Kawah Ratu, Gunung Halimun Salak
Taman Nasional Gunung Halimun Salak menyimpan salah satu koridor hutan hujan tropis paling murni di seluruh Jawa Barat.
Jalur menuju Kawah Ratu menawarkan pengalaman berjalan di bawah kanopi pohon-pohon purba berlumut yang menutup langit menjadi sebatas bercak-bercak cahaya yang menari di antara daun.
Baca Juga: Satu Tempat Banyak Aktivitas, Terrace Garden Bogor Punya Cafe, Pool, hingga Glamping
Sepanjang perjalanan, pengunjung akan ditemani suara aliran sungai jernih dari mata air pegunungan yang berpadu dengan kicauan burung hutan.
Semakin mendekati area kawah, kabut tebal turun menyelimuti batang-batang pohon, menciptakan atmosfer yang sunyi dan magis.
Di dalam kawasan ini tersedia pemandu lokal di gerbang masuk yang sangat direkomendasikan untuk disewa. Pemandu akan menunjukkan titik-titik terbaik untuk berhenti, duduk, dan menikmati ketenangan hutan secara optimal.
2. Hutan Pinus Rahong, Pangalengan
Baca Juga: 4 Aktivitas Seru di Jakarta Escape, Cocok Dikunjungi Bareng Keluarga
Hutan Pinus Rahong di dataran tinggi Pangalengan, Kabupaten Bandung, adalah destinasi forest bathing yang cocok untuk semua kalangan, termasuk pemula, karena jalurnya yang datar dan dilapisi daun pinus kering yang empuk dipijak.
Kawasan ini dialiri Sungai Palayangan yang jernih membelah hutan dari hulu ke hilir. Gemericik airnya yang konsisten menciptakan suara latar alami yang menenangkan.
Waktu terbaik untuk berkunjung adalah pagi hari antara pukul 06.00 hingga 08.00, ketika kabut tebal masih menggantung di antara batang-batang pinus dan udara terasa paling segar.
Akses menuju Hutan Pinus Rahong sangat mudah, dapat dicapai dengan kendaraan roda dua maupun roda empat dari pusat Bandung melalui jalur Soreang.
Baca Juga: Taman Bunga Putri Kemuning Sentul, Destinasi Wisata Bunga Estetik dan Instagramable
3. Taman Buru Gunung Masigit Kareumbi, Cicalengka
Taman Buru Gunung Masigit Kareumbi di perbatasan Kabupaten Bandung dan Sumedang menawarkan suasana hutan yang tenang dan autentik.
Di dalam kawasan ini, pengunjung dapat menikmati hamparan lumut hijau tua di sisi akar-akar pohon besar dan deretan tanaman pakis purba yang tumbuh di sudut-sudut teduh.
Tersedia beberapa titik rumah pohon kayu yang bisa dimanfaatkan pengunjung untuk duduk bersantai sambil menikmati suara dan tekstur hutan secara langsung.
Baca Juga: Wisata Parang Gombong Purwakarta: Menikmati Keindahan Bendungan Jatiluhur dari Dua Sisi
Kawasan ini juga dikenal dengan program konservasi Wali Pohon yang menjaga keasrian dan kesunyian hutan tetap terjaga dengan baik.
Fasilitas di Kareumbi tergolong lengkap, meliputi toilet, pemandu lokal berpengalaman, dan area perkemahan bagi yang ingin menginap di dalam hutan.
4. Situ Patenggang, Ciwidey
Kawasan hutan lindung di sekitar Danau Situ Patenggang di Ciwidey menawarkan pengalaman forest bathing dengan infrastruktur wisata yang sudah tertata baik, cocok untuk Warga Bogor yang ingin menikmati alam tanpa melepaskan kenyamanan modern.
Baca Juga: Liburan Sekolah Tiba, Ini Wahana dan Aktivitas Seru di Dairyland Riverside Puncak Bogor
Trek pejalan kaki di kawasan ini membelah hutan yang berbatasan langsung dengan hamparan danau berkabut di satu sisi dan kebun teh purba berusia ratusan tahun di sisi lainnya.
Tersedia pula boardwalk, jalur kayu dengan kontur yang rata dan aman, sehingga cocok bahkan untuk pengunjung yang baru pertama kali mencoba wisata hutan.
Bagi yang ingin pengalaman lebih imersif, sejumlah operator glamping di sekitar kawasan ini menyediakan paket menginap di dalam hutan dengan fasilitas lengkap, termasuk tenda semi-permanen dengan ranjang dan selimut tebal.
Dari Bogor, keempat destinasi di atas dapat dijangkau dalam satu hari perjalanan dan menjadi pilihan wisata alam yang menyegarkan untuk akhir pekan bersama keluarga maupun rekan.***
Editor : Eli Kustiyawati