RADAR BOGOR - Di tengah padatnya aktivitas ibadah haji dan tingginya mobilitas jamaah di Tanah Suci, menjaga kondisi tubuh menjadi hal yang sangat penting.
Pendamping jamaah haji Kloter JKS 03 Kabupaten Bogor, Ikbal Farisi atau yang akrab disapa Bang Boy, membagikan kondisi terkini jamaah haji asal Kabupaten Bogor pada Jumat, 22 Mei 2026.
Menurut Bang Boy, salah satu upaya yang dilakukan untuk menjaga kesehatan jamaah adalah dengan mengajak mereka rutin berolahraga ringan di area pemondokan.
Baca Juga: Bansos BPNT Rp600.000 Cair Dobel Menjadi Rp1.200.000, KPM Murni Terima Saldo Dua Kali Hari Ini
Kegiatan tersebut dilakukan agar jamaah tetap bugar selama menjalankan rangkaian ibadah haji.
Jamaah Diajak Tetap Aktif Meski Aktivitas Ibadah Sangat Padat
Ikbal Farisi yang juga menjabat sebagai Ketua Yayasan Darul Ulum Parung serta Pengurus Inti FK KBIHU Kabupaten Bogor mengatakan, menjaga kebugaran fisik jamaah menjadi perhatian penting selama berada di Makkah.
“Biasanya jamaah kami ajak berolahraga ringan di pemondokan supaya kondisi tubuh tetap sehat dan bugar,” ujar Bang Boy saat memberikan keterangan dari Makkah kepada Radar Bogor.
Ia menjelaskan, olahraga ringan dilakukan secara sederhana dan menyesuaikan kondisi para jamaah, terutama lansia.
Kegiatan ini, menjadi salah satu cara untuk menjaga daya tahan tubuh di tengah cuaca panas dan aktivitas ibadah yang cukup menguras tenaga.
Cuaca Panas di Tanah Suci Jadi Tantangan Jamaah Haji
Selain aktivitas ibadah yang padat, cuaca panas di Makkah juga menjadi tantangan tersendiri bagi jamaah haji asal Indonesia.
Karena itu, para pendamping terus mengingatkan jamaah untuk menjaga pola istirahat, memperbanyak konsumsi air putih, dan tidak memaksakan diri saat kondisi tubuh menurun.
Bang Boy menambahkan, hingga saat ini kondisi jamaah Kloter JKS 03 Kabupaten Bogor secara umum masih dalam keadaan baik dan dapat mengikuti kegiatan ibadah dengan lancar.
Menjaga Kesehatan Jadi Kunci Kelancaran Ibadah Haji
Pendamping dan petugas haji terus berupaya memberikan pendampingan maksimal kepada jamaah agar tetap sehat selama berada di Tanah Suci.
Baca Juga: Perumda Tirta Pakuan Bogor Genjot Bisnis Non-Air hingga Rapikan Aset
Dengan kondisi tubuh yang prima, jamaah diharapkan dapat menjalankan seluruh rangkaian ibadah haji dengan nyaman dan khusyuk. (*)
Editor : Lucky Lukman Nul Hakim