RADAR BOGOR - Jika pendaftaran CPNS kembali digelar pada 2027, calon pelamar yang membidik formasi Polisi Kehutanan (Polhut) dan Manggala Agni perlu menyiapkan diri sejak jauh-jauh hari.
Pasalnya, pekerjaan yang berkaitan dengan perlindungan hutan dan penanganan kebakaran hutan membutuhkan kesiapan fisik.
Calon pelamar tidak cukup hanya mengandalkan kemampuan menjawab soal CAT.
Baca Juga: BPNT Rp600.000 Tahap 3 September 2026, KKS Baru BNI Cair di Berbagai Daerah
Mengapa tes fisik menjadi perhatian?
Polisi Kehutanan bekerja di lingkungan yang tidak selalu mudah dijangkau.
Begitu pula Manggala Agni yang dapat terlibat dalam penanganan kebakaran hutan dan lahan.
Baca Juga: Update TPG Juli-Agustus Belum Cair Sampai Hari Ini? Simak Alur Administrasi Pencarian
Kondisi tersebut membuat aspek kebugaran menjadi sesuatu yang logis untuk diperhatikan dalam proses seleksi pada formasi tertentu.
Dalam acuan tes yang dibahas, terdapat lari 12 menit, pull up, push up, sit up dan shuttle run 3 x 10 meter.
Lari 12 menit menjadi salah satu tantangan
Baca Juga: Bansos PKH Validasi 9 September Cair, Cek KKS Bank Apa yang Dapat hingga Rp1,5 Juta
Tes lari tidak hanya menguji kemampuan seseorang untuk berlari cepat.
Peserta harus mampu mempertahankan gerakan selama waktu yang ditentukan.
Latihan dapat dilakukan secara bertahap, mulai dari membangun stamina hingga meningkatkan kecepatan.
Baca Juga: Deliquesce Villa Duta Bogor, Surga Dessert dan Cake Korea yang Estetik
Jangan langsung memaksakan tubuh berlari dengan intensitas tinggi jika sebelumnya jarang berolahraga.
Pull up, push up dan sit up juga harus dilatih
Ketiga jenis latihan tersebut membutuhkan kemampuan otot yang berbeda.
Baca Juga: Resep Taro Bun Lembut ala Mexican Bun, Lengkap dengan Topping dan Isian Creamy
Pull up membutuhkan kekuatan tubuh bagian atas, push up menguji daya tahan otot lengan dan tubuh, sementara sit up berhubungan dengan kekuatan otot inti.
Karena itu, latihan sebaiknya tidak monoton.
CPNS 2027: jangan menunggu pengumuman resmi untuk mulai berlatih
Baca Juga: Pedestrian di Jalan Sumeru Kota Bogor Rusak Parah, Pejalan Kaki Terpaksa Turun ke Bahu Jalan
Sampai ada pengumuman pemerintah mengenai seleksi CPNS 2027, calon peserta memang belum dapat memastikan formasi apa saja yang akan dibuka.
Tetapi peserta dapat mempersiapkan kemampuan dasarnya.
Mulai dari belajar CAT, menjaga pola latihan, memperbaiki kebugaran hingga memantau persyaratan pendidikan.
Baca Juga: Review Indomobil E-Motor QT Pro, Skutik Listrik Rp18,8 Juta dengan Desain Imut dan Jarak Tempuh Jauh
Begitu pengumuman resmi diterbitkan, peserta tinggal menyesuaikan latihan dengan standar yang ditetapkan.
Menunggu pengumuman bukan berarti harus berhenti mempersiapkan diri.
Justru masa sebelum pendaftaran dapat menjadi keuntungan bagi mereka yang benar-benar serius.***
Editor : Khairunnisa RBSumber : instagram @studicpns.id