CPNS 2027 Bisa Jadi Momentum Baru, Tapi Pelamar SLTA Harus Siap Hadapi Pull Up hingga Chinning

RADAR BOGOR - Bagi masyarakat yang mulai mempersiapkan diri menghadapi kemungkinan seleksi CPNS 2027, mengenali pola seleksi sejak awal menjadi langkah penting.

Terutama bagi pelamar dengan kualifikasi SLTA sederajat yang membidik formasi tertentu.

Salah satu aspek yang tidak boleh dilewatkan adalah tes kesamaptaan.

Baca Juga: CPNS 2027 Belum Dibuka, Tapi 7 Dokumen Ini Sebaiknya Sudah Disiapkan dari Sekarang

Dalam acuan yang dibahas, terdapat kombinasi lari, push up, sit up, shuttle run, pull up dan chinning.

Pull up bukan chinning

Bagi pemula, kedua istilah tersebut sering dianggap sama.

Padahal, terdapat perbedaan teknik pegangan dan gerakan.

Baca Juga: Kisah Nyata Penurunan Desil Berhasil, Kini Berstatus SPM dan Siap Terima Bansos Lagi

Pull up umumnya dilakukan dengan posisi telapak tangan menghadap menjauh dari tubuh, sedangkan chinning menggunakan variasi pegangan yang berbeda.

Perbedaan tersebut membuat otot yang bekerja secara dominan juga dapat berbeda.

Karena itu, calon peserta perlu mengetahui teknik yang benar sesuai ketentuan tes yang nantinya berlaku.

Baca Juga: Kebakaran TPA Galuga Bogor, Dedie Rachim Pastikan Penanganan Libatkan Banyak Instansi

Shuttle run juga tidak boleh diremehkan

Shuttle run 10 meter x 6 putaran membutuhkan kemampuan mengubah arah dengan cepat.