Sering Tertukar, Ini Perbedaan Introvert, Pemalu, dan Social Anxiety
RADAR BOGOR - Apakah kamu sering merasa canggung saat harus berbicara di depan orang baru?
Atau mungkin kamu lebih memilih menghabiskan akhir pekan di rumah sendirian?
Di tengah masyarakat, istilah introvert, pemalu, dan social anxiety sering kali dianggap sebagai satu hal yang sama.
Baca Juga: Mie Ayam Karet Misno Kemayoran: Kenyal, Gurih, Mulai Rp15 Ribu
Padahal, secara psikologi ketiganya memiliki arti yang sangat berbeda.
Dirangkum dari kanal YouTube Satu Persen-Indonesian Life School, mari kita pahami perbedaan mendasar ketiga istilah ini serta cara praktis untuk meredakan rasa malu yang berlebihan.
Introvert (Dimensi Kepribadian)
Menjadi introvert adalah tentang cara seseorang mengunduh atau mengisi ulang energi (recharging energy).
Orang introvert mengisi ulang energi mentalnya dengan menyendiri atau berada di suasana yang tenang.
Sebaliknya, orang ekstrovert mendapatkan energi saat berkumpul bersama banyak orang.
Pemalu (Kecenderungan Perilaku)
Jadilah pembaca setia, gabung sekarang juga di channel kami!
