RADAR BOGOR - Kebahagiaan sering kali terasa begitu dekat, tetapi justru sulit ditemukan.
Kita sibuk mengejar sesuatu yang belum dimiliki, menggantungkan harapan pada hasil yang diinginkan, hingga lupa menikmati apa yang sebenarnya sudah ada dalam kehidupan.
Padahal, salah satu kunci kebahagiaan bukan hanya tentang mendapatkan sesuatu, melainkan juga kemampuan untuk melepaskan.
Baca Juga: 4 Cara Cek Keamanan Pinjaman Online untuk Renovasi Rumah, Jangan Asal Ajukan
Dalam perjalanan hidup, manusia kerap meletakkan kebahagiaan pada pencapaian tertentu.
Ada yang merasa akan bahagia ketika memiliki pekerjaan impian, mendapatkan penghasilan lebih besar, meraih jabatan, memiliki rumah, atau berhasil mewujudkan harapan yang selama ini diperjuangkan.
Tidak ada yang salah dengan memiliki keinginan dan cita-cita.
Setiap orang berhak memperjuangkan kehidupan yang lebih baik.
Namun, persoalan muncul ketika kebahagiaan sepenuhnya digantungkan pada hasil yang belum tentu berjalan sesuai harapan.
Kita sering lupa bahwa kehidupan tidak selalu memberikan apa yang diinginkan.
Ada rencana yang berhasil, ada pula yang harus tertunda. Ada harapan yang menjadi kenyataan, tetapi tidak sedikit pula yang berakhir berbeda dari bayangan.
Di sinilah seni melepaskan menjadi penting untuk dipahami.
Melepaskan Bukan Berarti Berhenti Berusaha
Ada sebuah pemikiran sederhana, tetapi memiliki makna mendalam tentang kebahagiaan:
"Kebahagiaan bisa didapat dengan cara melepaskan. Melepaskan ikatan dari harapan terhadap hasil yang kita inginkan."
Kalimat tersebut mengajak kita melihat kebahagiaan dari sudut pandang yang berbeda.
Baca Juga: Bukan Cuma Puncak, Bupati Rudy Susmanto Ungkap Pesona Alam Bogor
Selama ini, kita mungkin menganggap bahwa bahagia adalah ketika semua keinginan terpenuhi.
Padahal, kebahagiaan juga bisa tumbuh ketika kita mampu menerima kenyataan, sekalipun tidak semuanya sesuai dengan rencana.
Melepaskan bukan berarti menyerah pada keadaan, kehilangan semangat, atau berhenti memperjuangkan sesuatu.
Justru, kita tetap bisa bekerja keras, berusaha maksimal, dan memiliki tujuan hidup tanpa harus membebani diri dengan tuntutan bahwa segala sesuatu wajib berakhir sesuai keinginan.
Sebab, ada bagian dari kehidupan yang berada dalam kendali kita, tetapi ada pula yang berada di luar kemampuan kita untuk menentukan.
Kita bisa mengatur usaha, menjaga sikap, memperbaiki diri, dan mengambil keputusan.
Namun, hasil akhir sering kali dipengaruhi oleh banyak hal yang tidak sepenuhnya dapat kita kendalikan.
Ketika mampu memahami batas tersebut, kita tidak lagi mudah terjebak dalam kekecewaan berkepanjangan.
Yang Dilepaskan Adalah Hasilnya, Bukan Keinginannya
Ada satu pemikiran penting yang perlu digarisbawahi:
"Yang kita lepaskan bukan keinginannya, tapi hasilnya."
Inilah inti dari seni melepaskan.
Manusia tetap boleh memiliki harapan.
Baca Juga: Suzuki Escudo Gen 2: SUV Fleksibel Era 2000-an, dari 1.6 hingga XL7 V6
Kita tetap boleh bermimpi besar, menyusun rencana, dan berjuang untuk meraih sesuatu.
Namun, jangan sampai keinginan tersebut berubah menjadi keterikatan yang membuat kita kehilangan ketenangan ketika kenyataan tidak berjalan sebagaimana mestinya.
Misalnya, seseorang telah bekerja keras untuk mendapatkan sebuah jabatan.
Ia mempersiapkan diri, meningkatkan kemampuan, dan memberikan kontribusi terbaik.
Akan tetapi, ketika kesempatan itu justru diberikan kepada orang lain, ia merasa gagal dan kehilangan kebahagiaan.
Padahal, kegagalan mendapatkan jabatan bukan berarti seluruh perjuangannya sia-sia.
Baca Juga: Bansos BPNT Tahap 4 Segera Cair Rp600 Ribu, Ini Perkembangan Terbaru di SIKS-NG
Ada pengalaman, pengetahuan, kedewasaan, dan kemampuan baru yang telah diperoleh selama proses tersebut.
Ketika hasil tidak sesuai harapan, bukan berarti kehidupan berhenti memberikan kesempatan.
Melepaskan hasil berarti menerima bahwa kita telah melakukan bagian terbaik yang mampu dilakukan, sementara hasil akhirnya tidak selalu menjadi sesuatu yang bisa kita paksa.
Mengapa Melepaskan Terasa Begitu Sulit?
Salah satu alasan manusia sulit bahagia adalah karena terlalu terbiasa mengejar dan mendapatkan sesuatu.
Sejak kecil, kita sering diajarkan untuk menjadi yang terbaik, meraih prestasi, memperoleh nilai tinggi, memenangkan persaingan, dan mencapai berbagai target kehidupan.
Namun, tidak banyak yang mengajarkan bagaimana menerima kekalahan, berdamai dengan kegagalan, mengikhlaskan sesuatu yang hilang, atau merasa cukup dengan apa yang sudah dimiliki.
Ada sebuah refleksi yang menarik:
"Melepaskan adalah sesuatu yang sederhana, melepaskan tidak memerlukan apa-apa, dan untuk melepaskan kita tidak membutuhkan energi besar."
Secara konsep, melepaskan memang sederhana.
Kita tidak perlu membeli sesuatu, mengumpulkan kekayaan, atau menunggu keadaan menjadi sempurna untuk mulai belajar mengikhlaskan.
Baca Juga: Berawal dari Salon, kini Omzet Electra Tembus Rp80 Juta, Ini Strategi Digitalnya
Akan tetapi, dalam praktiknya, melepaskan bisa menjadi perjalanan batin yang tidak mudah.
Ada ego yang harus diturunkan, ada kekecewaan yang harus diterima, dan ada harapan yang perlu ditempatkan secara lebih bijaksana.
Sering kali, yang membuat kita lelah bukan hanya persoalan yang sedang dihadapi, melainkan pikiran yang terus-menerus menolak kenyataan.
Kita terus bertanya mengapa sesuatu terjadi, mengapa orang lain mendapatkan apa yang kita inginkan, atau mengapa hidup tidak berjalan sesuai rencana.
Padahal, tidak semua pertanyaan harus segera menemukan jawaban.
Ada kalanya kita hanya perlu menerima, mengambil pelajaran, kemudian melanjutkan perjalanan.
Belajar Bersyukur di Tengah Ketidaksempurnaan
Pemikiran lain yang patut menjadi bahan renungan adalah:
"Kita tidak terlatih untuk melepaskan dan menerima keadaan yang terjadi. Selama hidup, kita lebih sering belajar untuk mendapatkan bukan memberi, mengejar bukan melepas."
Kalimat ini menggambarkan kebiasaan manusia yang sering kali lebih fokus pada apa yang belum dimiliki daripada mensyukuri apa yang sudah ada.
Baca Juga: Kembali ke Alam Bintaro: Resto Estetik Bernuansa Alam di Ciputat
Kita sibuk membandingkan kehidupan dengan pencapaian orang lain.
Melihat keberhasilan seseorang, lalu merasa kehidupan sendiri tertinggal. Menyaksikan kebahagiaan orang lain, kemudian menganggap diri sendiri kurang beruntung.
Tanpa disadari, kebiasaan tersebut membuat rasa syukur semakin jauh.
Padahal, kebahagiaan tidak selalu hadir melalui sesuatu yang besar.
Terkadang, ia tumbuh dari hal-hal sederhana: kesehatan, keluarga, persahabatan, kesempatan untuk bekerja, waktu bersama orang-orang tercinta, hingga kemampuan untuk bangun setiap pagi dan kembali menjalani kehidupan.
Bersyukur bukan berarti berhenti memiliki keinginan.
Bersyukur adalah kemampuan menghargai apa yang telah dimiliki, sembari tetap berusaha memperbaiki masa depan.
Orang yang bersyukur bukan berarti tidak memiliki masalah.
Ia hanya belajar untuk tidak membiarkan masalah mengambil seluruh ruang kebahagiaan dalam hidupnya.
Bahagia Adalah Tentang Berdamai dengan Kehidupan
Pada akhirnya, hakekat kebahagiaan bukan semata-mata tentang seberapa banyak yang berhasil kita dapatkan, seberapa tinggi pencapaian yang diraih, atau seberapa sempurna kehidupan yang dijalani.
Baca Juga: Cek Bansos Masih Juli-September? Bisa Cair Tahap 4 atau Tidak
Kebahagiaan juga tentang kemampuan berdamai dengan diri sendiri, menerima kenyataan, menghargai proses, dan melepaskan sesuatu yang memang tidak bisa kita kendalikan.
Kita tetap boleh berharap, tetapi jangan sampai diperbudak oleh harapan.
Kita tetap boleh mengejar impian, tetapi jangan kehilangan ketenangan ketika perjalanan tidak sesuai rencana.
Belajar melepaskan berarti memberikan ruang bagi diri sendiri untuk bernapas.
Belajar menerima berarti memahami bahwa tidak semua hal harus berjalan sesuai keinginan.
Sementara belajar bersyukur berarti menyadari bahwa kehidupan tetap memiliki banyak hal berharga, bahkan ketika beberapa harapan belum terwujud.
Mungkin, selama ini kita terlalu sibuk mencari kebahagiaan di luar diri sendiri. Kita mengira bahagia baru akan datang setelah semua keinginan terpenuhi.
Padahal, bisa jadi kebahagiaan justru mulai tumbuh ketika kita berhenti memaksakan segala sesuatu, mulai menerima apa yang terjadi, dan belajar bersyukur atas apa yang masih kita miliki.
Baca Juga: Bansos Beras 30 Kg, Penyaluran Lewat Kopdes Merah Putih
Sebab, hidup bukan hanya tentang bagaimana mendapatkan apa yang kita inginkan, tetapi juga tentang bagaimana mengikhlaskan apa yang tidak bisa kita miliki dan mensyukuri apa yang telah diberikan kehidupan. (*)
Harlan Bestari Bengardi
CEO Pestigo & Komisaris Agricon Group